Дерматовенеролог дала советы по восстановлении кожи после зимы
Весной кожа требует особого ухода из-за снижения защитных функций и повышенной чувствительности после холодного сезона. Об этом 4 апреля рассказала «Известиям» кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог, основатель сети клиник эстетической медицины «Реформа» Наталья Михайлова.
По ее словам, в зимний период под воздействием низких температур, ветра и сухого воздуха нарушается гидролипидный слой кожи, что приводит к потере влаги и повышенной уязвимости. Весной это становится особенно заметно, если не уделялось достаточного внимания увлажнению и восстановлению.
«Пересушенная кожа становится более восприимчивой к ультрафиолету, что повышает риск гиперпигментации и преждевременного старения. Ультрафиолет не только провоцирует появление пигментных пятен, но и повреждает клетки, стимулирует образование свободных радикалов», — пояснила она.
Эксперт рекомендовала уже с первых солнечных дней использовать солнцезащитные средства, а также уделять внимание увлажняющим и восстанавливающим процедурам. По ее словам, эффективными могут быть маски с питательными компонентами и мягкие пилинги, способствующие обновлению кожи.
Отдельное внимание следует уделить проблемной коже, добавила врач. При наличии акне важно сочетать противовоспалительный уход с увлажнением и средствами, регулирующими выработку кожного сала, а также не забывать о защите от солнца.
Кроме того, специалист отметила важность образа жизни. Сбалансированное питание с достаточным количеством белка, овощей и фруктов, а также регулярная физическая активность способствуют улучшению микроциркуляции и общего состояния кожи.
20 марта врач-косметолог клиники эстетической медицины «Гельтек» Александра Камышникова рассказала о необходимости обновить косметичку к весне. По ее словам, гели отлично матируют и освежают, эмульсии дарят ощущение комфорта, а флюиды подходят людям с любым типом кожи. Последние особенно хороши тем, что могут заменить сразу два средства: например, увлажняющий флюид с SPF решает и задачу увлажнения, и защиты от солнца. Это правило распространяется и на нежную кожу вокруг глаз: для нее гелевые и эмульсионные текстуры в теплое время года предпочтительнее плотных кремовых»
Все важные новости — в канале «Известия» в мессенджере МАХ
