HR-директор объяснила пользу «понедельников на минималках» для сотрудников
Зумеры продолжают менять отношение к работе, теперь они задали тренд на «понедельники на минималках». Суть тренда в том, чтобы в первый день недели выполнять только самые базовые и срочные задачи, избегая встреч и перегрузок. Как такая практика помогает в борьбе с выгоранием сотрудников и как к ней относятся сами работодатели, рассказала 5 апреля «Известиям» HR-директор Level Group Валентина Романова.
По ее словам, регуляция нагрузки во время рабочих дней и распределение задач в течение недели — это в первую очередь зона ответственности самого работника, как и забота о своем эмоциональном состоянии.
«Если человек при этом достигает поставленного результата, пусть он работает в том ритме, который ему удобен. Сегодня крайне важно, чтобы сотрудники умели самостоятельно управлять своей продуктивностью. Все люди разные: кто-то максимально эффективен, когда выдает результат интенсивными рывками в отдельные дни, а кто-то предпочитает распределять нагрузку более равномерно. Главное — это итог, а не имитация максимальной загруженности с самого старта недели», — пояснила эксперт.
По словам HR-директора, современному работодателю необходимо проявлять гибкость в вопросах организации рабочего графика и с пониманием относиться к меняющимся запросам команд. Как и в случае с короткими паузами в карьере для восстановления сил, тренд на бережные понедельники отражает глобальный сдвиг в корпоративной культуре. Компании всё чаще внедряют программы well-being (корпоративного благополучия), понимая, что выгоревший специалист не принесет пользы бизнесу.
Романова отметила, что практика разгруженного понедельника не вызывает возражений у руководства лишь в том случае, если она не влияет на результаты работы и не нарушает выполнение задач. По ее словам, более спокойный старт недели допустим, если сотрудники компенсируют это в последующие дни. Она подчеркнула, что работодатель готов поддерживать комфортный режим только при условии, что все задачи выполняются в срок и в полном объеме, без срыва дедлайнов.
Эксперт также указала, что снижение нагрузки в начале недели может служить эффективной мерой профилактики усталости. Такой подход, по ее мнению, помогает сохранить эмоциональное равновесие и избежать быстрого выгорания.
Независимый HR-эксперт Анна Аликова рассказала 1 апреля «Известиям», что поколение Z всё чаще отказывается от классического графика работы с фиксированными часами, отдавая приоритет ментальному здоровью и гибкости. Она отметила, что для зумеров график «9–5» — это не символ стабильности, а символ «тюрьмы». Сидеть в офисе «для галочки», даже если задача выполнена за несколько часов, воспринимается как бессмысленная трата времени.
Все важные новости — в канале «Известия» в мессенджере МАХ
