Психолог дала советы по сохранению эмоциональной близости с ребенком
Семейный психолог Юлия Юданова рассказала, как сохранить с ребенком эмоциональную близость и хорошие отношения.
В беседе с «Радио 1» во вторник, 10 марта, эксперт отметила, что даже взрослым детям по-прежнему важно внимание родителей и совместное время. Она рекомендовала сохранять семейные традиции — например, вместе ходить в театр или кино, играть в настольные игры, пить чай и обсуждать прошедший день. Также, по ее словам, важно говорить ребенку о любви, поддержке и готовности принять его в любой ситуации.
Специалист подчеркнула необходимость сохранять тактильный контакт с детьми любого возраста и создавать дома атмосферу уюта, чтобы ребенку хотелось туда возвращаться.
Юданова также посоветовала чаще обсуждать с детьми их чувства, последствия поступков и планы на будущее, интересоваться их увлечениями и знакомиться с друзьями. По ее словам, чем больше у родителей точек соприкосновения с ребенком, тем меньше у него желание отдаляться от семьи.
Кроме того, она рекомендовала обсуждать с детьми сложные и неприятные истории, происходящие со сверстниками. Эксперт добавила, что конфликты неизбежны в любой семье, однако важно, чтобы они завершались взаимным уважением, любовью и бережным отношением друг к другу.
9 марта нейропсихолог Светлана Пуля предупредила, что запрет на детские слезы и попытки быстро заставить ребенка замолчать могут обернуться серьезными проблемами в будущем. Миндалевидное тело ребенка активно реагирует на стресс, тогда как префронтальная кора, отвечающая за самоконтроль, полностью формируется лишь к 25 годам, пишет Life.ru. Поэтому требовать от него «взять себя в руки» бессмысленно: подавление эмоций повышает уровень кортизола, ухудшает память и ослабляет социальные связи, уточняет RT.
3 марта психолог Лилия Шувалова призвала уделять внимание воспитанию ребенка еще до подросткового возраста. Эксперт отметила, что подростки переживают сильные эмоции и часто ощущают непонимание, поэтому могут выражать себя через протестное поведение. При этом, по ее словам, многое зависит не только от физиологии, но и от ценностей и модели привязанности, сформированных в детстве.
В феврале детский психолог Наталья Наумова в разговоре НСН рассказала, что подросткам безопасно проводить в гаджетах не более двух часов в день. Она призвала не давать гаджет ребенку хотя бы до школьного возраста.
В декабре Марианна Абравитова предупредила о риске насилия при размытых границах воспитания подростков. По ее словам, в атмосфере вседозволенности родители перестают быть авторитетом и начинают восприниматься ребенком как обслуживающий персонал, поэтому любые запреты вызывают протест. Кроме того, чрезмерное увлечение компьютерными играми может перевозбуждать нервную систему, сужать восприятие мира и стирать границы допустимого. При этом специалист подчеркнула, что выступает не за точечные государственные запреты, а за системное формирование традиционных ценностей через культуру, фильмы, мультфильмы и игры, поскольку именно в такой среде формируется и мировоззрение, сообщает Pravda.Ru.
Все важные новости — в канале «Известия» в мессенджере МАХ
