Стоматолог назвала гигиену носа важной частью профилактики вирусных заболеваний
Пандемия приучила нас регулярно дезинфицировать руки, и культура личной гигиены в целом изменилась. Но сегодня специалисты всё чаще говорят о другой зоне, требующей не меньшего внимания, — слизистой носа. Именно она первой сталкивается с вирусами и бактериями. Почему от ее состояния во многом зависит здоровье, сможет ли организм отразить инфекцию, рассказала 29 января «Известиям» врач-стоматолог, ортодонт, клинический директор компании REVIXAN Ирина Фомина.
По ее словам, в норме слизистая носа обладает мощной системой самоочищения: микроскопические реснички выводят пыль, аллергены и микроорганизмы, а увлажненный эпителий работает как естественный фильтр. Однако осенью и зимой этот механизм часто нарушается. Холодный воздух, отопительный сезон и длительное пребывание в закрытых помещениях приводят к пересушиванию слизистой. По словам врача, в таком состоянии она хуже удерживает и выводит загрязнения, а значит, повышается риск ОРВИ. Не случайно люди, злоупотребляющие сосудосуживающими каплями, болеют чаще: постоянная сухость снижает местный иммунитет.
На этом фоне гигиена носа рассматривается не как модный тренд, а как часть профилактики респираторных инфекций. При этом важно понимать: существует несколько инструментов, и каждый из них решает свою задачу.
Первый и самый простой — промывание. Оно помогает механически смыть частицы вирусов, бактерий и пыли с поверхности слизистой. Такой метод работает в моменте и не должен использоваться ежедневно: чрезмерный уход может навредить, вызвав атрофию или, напротив, утолщение слизистой.
Старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов 19 января рассказал о признаках аллергии на мороз. Специалист уточнил, что клинические проявления часто локализуются на открытых участках тела — на лице, ушах, руках, слизистой полости носа, верхних дыхательных путях и губах. Среди симптомов Умнов перечислил гиперемию, отечность, кожный зуд, а также образование корочек с серозно-геморрагическим отделяемым, сухость, шелушение и стянутость кожи в области красной каймы губ.
Все важные новости — на канале «Известий» в мессенджере МАХ
