Врач назвал правильный объем питья для профилактики камней в почках
Д.м.н., профессор Михаил Корякин рассказал, сколько воды необходимо пить при камнях в почках.
В беседе с aif.ru в среду, 6 мая, он отметил, что для профилактики мочекаменной болезни обычно рекомендуют выпивать 2–2,5 л жидкости в день, чтобы обеспечить такой же объем мочи. Однако результаты крупного исследования PUSH, опубликованного в The Lancet в 2026 году, показали, что одного увеличения потребления жидкости недостаточно — важен комплексный подход.
В исследовании участвовали 1658 человек с историей камней в почках. Одной группе предложили расширенную программу с контролем потребления жидкости, поддержкой специалистов и дополнительной мотивацией, вторая ограничилась стандартными рекомендациями. Несмотря на то что первая группа действительно пила больше, частота повторного образования камней за два года почти не отличалась — около 18–20% в обеих группах.
Ученые пришли к выводу, что для профилактики рецидивов необходимо сочетать достаточное потребление жидкости с диетой, изменением образа жизни и при необходимости медикаментозной терапией. При этом речь идет не только о воде, а о всей жидкости в целом: в расчет могут входить чай, супы и другие напитки. Отдельные исследования показывают, что кофе, чай и даже вино могут быть связаны со снижением риска, тогда как сладкие газированные напитки, напротив, его повышают.
В исследовании PUSH ключевым показателем была не выпитая жидкость, а объем мочи — не менее 2,5 л в сутки. Именно он считается главным фактором профилактики. При этом важно не только количество, но и качество напитков: предпочтение стоит отдавать воде, можно добавлять несладкий чай и кофе, а также домашний лимонад. Сладкие газированные напитки и соки, наоборот, повышают риск образования камней.
В апреле уролог-онколог Виген Малхасян рассказал, что обезвоживание из-за пива влияет на формирование камней в почках. Кроме того, пивные дрожжи содержат большое количество пуринов, пишет сайт kp.ru. Эти вещества увеличивают уровень мочевой кислоты, что делает его абсолютно неприемлемым для пациентов с мочекаменной болезнью.
В марте врач-нефролог Марина Амитова в беседе с «Москвой 24» предупредила о рисках бесконтрольного приема БАДов и увлечения белковыми диетами для здоровья почек. В частности, витамин С в большом количестве способен приводить к формированию камней. Особую осторожность нефролог призвала соблюдать приверженцам белковых диет, пишет RT.
Также в марте уролог Ратмир Жилов рассказал, что заболевания почек часто маскируются под другие недуги, поэтому их симптомы долго остаются незамеченными или принимаются за признаки других проблем со здоровьем. В частности, одним из признаков мочекаменной болезни является тянущая или ноющая боль в пояснице, отмечает 360.ru.
Тогда же терапевт Зарема Тен предупредила о рисках употребления безалкогольного пива. По ее словам, оно содержит до 0,5% спирта и может способствовать формированию привычки к алкоголю, а также способно раздражать слизистую желудка и создавать дополнительную нагрузку на почки, пишет НСН.
В октябре врач-уролог Михаил Топоров рассказал «Известиям», что для лечения камней в почках применяются малоинвазивные методы. Консервативная терапия может не дать результатов, и камень продолжит расти, что приведет к ухудшению состояния.
