Врач указала на связь биологического возраста и образа жизни
Заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики «Видновской клинической больницы» Зарема Тен рассказала о связи биологического возраста с образом жизни.
В беседе с «Радио 1» в среду, 6 мая, специалист отметила, что хронологический возраст — это лишь количество прожитых лет, тогда как биологический отражает реальное состояние организма и степень износа клеток и органов.
Она отметила, что наиболее точным способом оценки считаются эпигенетические часы — анализ метилирования ДНК, однако существуют и более простые тесты по крови или слюне. По ее словам, такие измерения позволяют понять, насколько эффективно работают изменения образа жизни.
Специалист подчеркнула, что начинать заботиться о здоровье никогда не поздно: даже в пожилом возрасте можно наращивать мышечную массу, улучшать когнитивные функции и снижать риски заболеваний. Она добавила, что биологический возраст не является приговором, а изменения привычек, например отказ от курения, могут заметно улучшить состояние организма даже спустя годы.
Кардиолог Александр Орлов 5 мая рассказал, что биологический возраст показывает реальное состояние организма — сосудов, мышц, гормонального фона, уровня воспаления и состава тела. Он может существенно отличаться от паспортного, иногда на десятки лет. При этом, как отмечает врач, медицина до сих пор чаще ориентируется на дату рождения, а не на фактические показатели здоровья, отмечает РИАМО.
В апреле вице-премьер России Татьяна Голикова рассказала, что долголетие не передается по наследству, над ним нужно работать и заботиться о здоровье с молодости. Пройти исследование на определение биологического возраста могут все желающие, начиная с 18 лет, сообщает 360.ru.
Также в апреле директор Института биологии старения и медицины здорового долголетия Российского научного центра хирургии (РНЦХ) имени академика Б.В. Петровского Алексей Москалев отмечал, что обследование пройдет в несколько этапов: сначала анкетирование и оценка биологического возраста, затем — при необходимости — назначение дополнительных анализов и исследований с учетом выявленных факторов риска, пишет RT.
Тогда же участникам проекта «Московское долголетие» предложили поучаствовать в исследовании о долголетии. Оно направлено на изучение биологических механизмов старения и разработку панели биомаркеров, сообщает агентство городских новостей «Москва».
В январе правительство РФ утвердило перечень бесплатных обследований для выявления преждевременного старения у граждан. Для оценки метаболических процессов исследуют уровень инсулина, глюкозы и гликозилированного гемоглобина (НВА1c), сообщает НСН.
