Врачи развеяли мифы о «чистке» печени
Детоксикация печени — тренд последних лет, однако, по мнению врачей, популярные методы очистки, предлагаемые непрофессионалами, бесполезны. Эффективнее всего — это не пытаться помочь печени, а создавать условия для ее естественной саморегуляции. Об этом 1 ноября сообщил «Деловой Петербург».
Врач–гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Владимир Неронов заявил, что термин «чистка печени» является маркетинговым трюком, распространенным в альтернативной медицине.
«Сторонники утверждают, что печень накапливает токсины, шлаки и даже камни, которые мешают ее нормальной работе, вызывая усталость, плохое самочувствие, проблемы с кожей и пищеварением. По их мнению, регулярная «чистка» помогает «вывести» эти вещества и «разгрузить» орган», — сообщил специалист.
По словам гастроэнтеролога Lahta Clinic Вероники Самолетовой, «чистка печени» часто включает прием биологически активных добавок, препаратов или других средств. Однако, как утверждают специалисты, печень — это главный фильтр организма и может очищаться сама.
Признаки «зашлакованности печени», такие как усталость, проблемы с кожей и горечь во рту, не имеют научного обоснования, поясняет Неронов. Эти симптомы часто являются проявлением других заболеваний, таких как дискинезия желчевыводящих путей или стресс. Подлинные заболевания печени диагностируются по результатам лабораторных анализов, а не по субъективным ощущениям.
На портале обратили внимание на то, что в интернете активно рекламируются методы «чистки» печени, такие как тюбаж, который включает использование растительного масла, лимонного сока и минеральной воды для стимуляции желчевыделения. Однако, по словам Неронова, эти методики не имеют отношения к очистке печени. Тюбаж может вызвать ложные «камни», а настоящие желчные камни не растворяются в воде и не выходят без боли. Кроме того, тюбаж противопоказан при наличии камней в желчном пузыре, так как может спровоцировать приступ желчной колики.
Помимо этого, пропагандируемые биологически активные добавки (БАДы) не проходят такой строгой проверки, как лекарства, что приводит к рискам.
«Если они и работают, то чаще как эффект плацебо. Кроме того, БАДы вообще не проходят такую же проверку, как лекарственные препараты, у них упрощена система регистрации. Поэтому в биологически активные добавки можно добавить по факту любые компоненты. В последнее время очень часто происходит так, что состав на упаковке совсем не соответствует реальному», — отметила Самолетова.
Врачи подчеркнули, что для поддержания здоровья печени важен сбалансированный образ жизни. Ограничение употребления сахара, жареной пищи, фастфуда, алкоголя и добавление в рацион овощей, фруктов и белков поможет соблюдать здоровье печени без экстремальных методов.
Врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Валерия Ломова 18 октября рассказала «Известиям», что при регулярном употреблении спиртного нагрузка на печень многократно возрастает, и со временем могут развиться серьезные нарушения. Однако, если печень не слишком сильно поражена, восстановить ее здоровье возможно. Первое и самое важное условие восстановления — полный отказ от алкоголя. Если при этом у человека есть лишний вес, необходимо заняться его снижением и пересмотреть рацион питания.
Все важные новости — в канале «Известия» в мессенджере МАХ
